După o lună de pauză, lotul Craiovei va începe antrenamentele în grup, deocamdată prin video-conferinţă. Toţi componenţii lotului, indiferent că se află în ţară sau în străinătate, se vor conecta la o reţea şi vor efectua exerciţii fizice, sub comanda preparatorului fizic Cornel Blejan, prima şedinţă urmând să aibă loc luni.
„Clubul Universitatea Craiova a stabilit ca începând de luni, 13 aprilie 2020, să fie reluate pregătirile în cadrul video-conferințelor cu tot lotul alb-albastru. Antrenamentele de la distanță vor fi conduse de către preparatorul fizic Cornel Blejan”, a anunţat gruparea din Bănie.
„Intrăm în a cincia săptămână de izolare şi vom face antrenamente live. Vom face adaptare anatomică. Ne vom conecta toţi la o reţea, vom fi aproape de ce înseamnă antrenament dirijat. Vom face 5 antrenamente pe săptămână, 3 cu mine, 2 individual. În prima parte a pregătirii ai nevoie de 4-6 săptămâni pentru a pregăti muşchii, tendoanele, ligamentele, pentru a susţine un efort de intensitate maximă, altfel apare un mare risc de accidentare”, a declarat Cornel Blejan, preparatorul fizic al Craiovei, la Oltenia TV.
Până acum, în cele 4 săptămâni scurse de la întreruperea pregătirii, alb-albaştrii au efectuat un program individual, dar pe care au fost obligaţi să-l filmeze şi să-l trimită aceluiaşi preparator fizic. Cei care nu s-ar fi conformat, nu ar fi primit salariul! Este singura condiţie pusă de pentru a plăti salariile în această perioadă, Craiova fiind unul dintre puţinele cluburi care nu a micşorat remuneraţia jucătorilor.
„Dacă stăm o lună și săptămână, avem nevoie de șase săptămâni ca jucătorii să-și intre în ritm. Cine nu își face programul și nu trimite video și nu e monitorizat, nu primește salariu, intră în șomaj tehnic. Adio salariu! Dar nu cred să se întâmple asta”, a declarat Mihai Rotaru, la emisiunea „Fan România”.
Cornel Blejan a explicat ce fel de antrenamente au efectuat jucătorii Ştiinţei în săptămânile scurse de la întreruperea campionatului. „Jucătorii au avut obligaţia de a ne transmite în fiecare zi ce lucrează, au primit toţi un program, pe care trebuie să-l respecte în totalitate. Sunt programe complexe, care au ca bază forţa, dar trebuie să menţinem şi o stimulare cardio-vasculară, să nu pierdem mult din ce am avut. Am încercat ca tot ce le trimit să poată face fără materiale ajutătoare”.
Introdu cuvântul căutat și apasă ENTER